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Envie de bouger, de prendre soin de vous et de partager un moment convivial ? Le programme Santé vous Belz, destiné aux Belzois de 60 ans et plus, vous propose de nouvelles activités pour rester en forme tout au long du mois de novembre ! 💚
📅 Au programme :
- Mardi 3 novembre : reprise en douceur avec le gym assis
- Mardi 10 novembre : équilibre APA avec la Maison Sport Santé
- Mardi 17 novembre : aquabike à Erdeven
- Mardi 24 novembre : yoga assis
📍 Les rendez-vous ont lieu à 10 h, salle des Astéries, sauf pour l’aquabike : rendez-vous à 9 h à la mairie de Belz.
📞 Inscriptions auprès de Judy au 06 14 45 63 07.
Un programme pour prendre soin de sa santé, entretenir sa mobilité et garder le plaisir de bouger à tout âge ! 💪
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